Mereka dah jadi sahabatku,anda bila lagi?

SEMUA N3 YANG SAYA TULIS TIDAK ADA BERKAITAN LANGSUNG ATAU TIDAK LANGSUNG DENGAN YANG HIDUP MAUPUN YANG TELAH MENINGGAL.
SEMUA GAMBAR ATAS NAMA MAMACHIA ADALAH HAK MILIK PERSENDIRIAN TIDAK BOLEH DICOPY

Isnin, 3 Oktober 2011

KATAKAN TAK NAK PADA NESCAFE...

Seperti yang kita tahu minuman untuk kecantikan dan kesihatan adalah minuman jus buah-buahan..banyak vitamin yang kita perolehi seperti vitamin A, B, B2, B3 dan C yang mencegah penyakit seperti kanser dan anti oksidan.. lagi pun mudah sangat nak dapat kat pasar2 macam buah mangga, apel, pisang, limau, tembikai, timun dll. 
banyak khasiatnyakan??? 
tidak perlu diragui lagi!!.. 
tahupun kelebihanya!!. 
Tapi kenapalah kak ni suka sangat minum minuman berkafein?
 ..kalau sehari tak minum nescafe atau tea atau milo mesti sakit kepala macam ketagihan sudah..ini semua punca iklanlah ni..alaihai!!! jangan nak salahkan iklan, salahkan diri sendiri hhehheee.. jadi antara azam kak tahun 2012 nak hentikan minuman berkafein ni...kalau bole jangan ada kat rumah aku nescafe, tea, mila, cola, kopi apa2 sajalah yang berkafein..bolehkah? cubalah! hehhehee.nak mogok..


bukan apa dalam usia2 macam kak dan hubby ni memang perlu buang semua gaya hidup minum kafein ni...kak risau bila baca kesan2 dari akibat ketagihan minum kafein antaranya..
1..sakit kepala- tu yang migraine
2..degup jantung cepat- bole2 jantung jadi lemah,
3..mudah letih- tu yang menguap sepanjang hari,
4..sakit sendi2- bahaya pada orang tua menyebabkan kerapuhan tulang,
5..muka lesuh tidak bermaya- kafein bertindak cepatkan kehilangan cecair dalam badan
6..kurang selera makan- ketagihan makanan berkarbohidrat saja akibatnya diabetes..

walaupun ada yang kata kopi@kafein bole menghilangkan mengantuk tapi kak rasa mala sebaliknya asyik mengantuk dan letih sahaja..mengup sepanjang hari..nak tidur susah pula nak tidur lena..

disyorkan minum minuman berkhasiat seperti jus buah, susu dan yogat..minuman yang susah betul nak masuk tekak kak..hei!! apa2 pun kak cuba jugalah.. 
apa pula minuman kesukaan anda???

KATAKAN TAK NAK PADA NESCAFE..jangan kata saja.kikikiii..

P/s: Gaya hidup sihat memang mudah..nak amalkan seharian tu yang susah.

Sabtu, 1 Oktober 2011

ANAK KESAYANGAN MAK DAN AYAH


ari ni memandangkan cuti..anak boring asyik terkurung dalam rumah..balik2 minta keluar "jom balik" balik  maksud Chia "jalan" hei!! anak2 aku ada kekeliruan bahasa..kalau JAGUNG disebut GAJUNG...itu Chialah tu. kalau Eirfan TERSANGKUT dia cakap TERSUNGKAT..alah biasalah tu. 
suka bergaduh, ada saja yang tak kena, berebut mainan. hei!! bikin sakit kepala mamanya..kalau tengok astro Chia nak Dora yang abang nak Conan.. tak pernah ngam..



tengok tu Chia suka posing2 bergambar dan hari2 tunjuk kat maknya..tarian balle dan igal2nya...lembut2 gituuu kalauu marah, habis abangnya digusti..



abang Eirfan ni minat sama ultraman dan conan..(time tumbuh bisul atas hidung) semua aksi oltraman dia tahu...tapi penakut pula sama hujan dan petir..hehheee abanggg2..tak pernah pula dia ultramankan adiknya..
biarpun berbeza perangai tapi ada satu yang dorang minat dan sepakat ni dia..

MINAT YANG SAMA


 dua2 minat angry birds...kalau pegi kedai nampak mainan angri birds..mulalah sepakat "ini chia punya ni abang punya" beli benda yang sama, pastu cakap "kami ambil ayah bayar" kekekekekee maknya ketawa...

 Eirfan dan Chia
anak kesayangan ayah dan mak..biarpun berbeza perangai, bak kata pepatah melayu
air dicincang takkan putus..

P/s: Dalam hal anak2...banyak perkara yang buat kita marah lagi banyak yang buat kita terhibur..